Metta-Meditation
nichts anderes als Freundlichkeit.
Mettā bedeutet
„ Was es an Lebewesen hier auch gibt,
Die schwachen und die starken, restlos alle;
Mit langgestrecktem Wuchs und groß an Körper,
Die mittelgroß und klein, die zart sind oder grob.
Die sichtbar sind und auch die unsichtbaren,
Die ferne weilen und die nahe sind,
Entstandene und die zum Dasein drängen, -
Die Wesen alle: Glück erfüll' ihr Herz!“
– Sutta-Nipāta, Vers 146-147[2]
nichts anderes als Freundlichkeit.
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