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Widmung

Dem, was andere schon sagten, kann ich nichts Neues hinzufügen; zudem bin ich kein begabter Poet. Ich gebe nicht vor, anderen von Nutzen zu sein: Um meinen eigenen Geist zu üben, habe ich dieses Werk verfaßt.

Ahimsayama

Braucht man für geistige Ruhe die Stille?


Olaf Nölke alias Abt Muho erzählt:

"Du suchst nach Glück und Frieden? Mach dir erst einmal richtig Sorgen", hat ein früherer Abt des japanischen Zenklosters Antaiji gesagt. Heute leitet der gebürtige Berliner Olaf Nölke das Kloster, das auf einer Bergspitze liegt.

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